2024-02-17から1日間の記事一覧
これまでの生活習慣を改めて、変わってやるぞと決心すること。それはとても素晴らしいことなのだけど、急にガラッと変えてしまうと心身共に追いつかないことがある。はい、わたしのことですね。運動、運動、身体を動かすことが正義と言わんばかりにこの一週…
これまでの生活習慣を改めて、変わってやるぞと決心すること。それはとても素晴らしいことなのだけど、急にガラッと変えてしまうと心身共に追いつかないことがある。はい、わたしのことですね。運動、運動、身体を動かすことが正義と言わんばかりにこの一週…